W Domu Kultury w Strzebiniu ruszyły bezpłatne zajęcia na siłowni dla młodzieży. Inicjatywa jest częścią projektu „Nasz powiat - nasze pasje” i ma na celu promowanie zdrowego stylu życia wśród młodzieży w wieku od 14 do 24 lat.
- Start bezpłatnych zajęć na siłowni w Strzebiniu
- Program zajęć i korzyści dla uczestników
- Kolejne zajęcia już wkrótce
Start bezpłatnych zajęć na siłowni w Strzebiniu
Dom Kultury w Strzebiniu stał się miejscem, gdzie młodzież może skorzystać z darmowych zajęć na siłowni. Wszystko to w ramach projektu „Nasz powiat - nasze pasje”, który stawia na aktywizację młodych mieszkańców powiatu lublinieckiego. Młodzież w wieku od 14 do 24 lat ma teraz możliwość, by pod okiem doświadczonego trenera personalnego, Weroniki Mączki, zadbać o swoją kondycję fizyczną.
Program zajęć i korzyści dla uczestników
Bezpieczeństwo i efektywność ćwiczeń gwarantuje nadzór trenera personalnego. Weronika Mączka, która prowadzi te zajęcia, zapewnia indywidualne podejście do każdego uczestnika, pomagając dostosować plan treningowy do ich potrzeb i możliwości. Dzięki temu młodzi ludzie mogą nie tylko poprawić swoją sprawność fizyczną, ale także nauczyć się, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, co jest kluczowe dla unikania kontuzji.
Oprócz aspektów fizycznych, zajęcia na siłowni mają również wymiar społeczny. Młodzież ma okazję spotkać się z rówieśnikami, nawiązać nowe znajomości i wspólnie spędzać czas w zdrowy i konstruktywny sposób. Tego typu inicjatywy są niezwykle ważne, zwłaszcza w dobie cyfryzacji i rosnącej popularności siedzącego trybu życia.
Kolejne zajęcia już wkrótce
Jeśli ktoś nie miał jeszcze okazji wziąć udziału w tych zajęciach, to nadarzy się ku temu kolejna okazja. Następne spotkanie zaplanowano na 22 lipca, w godzinach od 18:00 do 21:00. Młodzież, która chciałaby dołączyć, powinna skierować swoje kroki do Domu Kultury w Strzebiniu. Nie jest wymagane wcześniejsze zgłoszenie, co czyni te zajęcia jeszcze bardziej dostępnymi dla wszystkich zainteresowanych.
Projekt „Nasz powiat - nasze pasje” to doskonała okazja, by młodzi mieszkańcy powiatu lublinieckiego mogli znaleźć pasję do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Regularne ćwiczenia pod okiem fachowca nie tylko poprawią kondycję, ale także wprowadzą pozytywne nawyki, które mogą przynieść korzyści na całe życie.
Powiat Lubliniecki
