Upał zagraża w kilka minut. Policja ostrzega przed autem i wodą

W rozgrzanym samochodzie temperatura może w kilka minut osiągnąć poziom zagrażający życiu. Policja przypomina, że podczas upałów zagrożone są nie tylko dzieci i osoby starsze, lecz także kierowcy, osoby chore oraz zwierzęta. Wysoka temperatura zwiększa ryzyko odwodnienia, przegrzania i udaru cieplnego.

Upał obciąża organizm i wpływa na codzienne funkcjonowanie. Może obniżać koncentrację, wydłużać czas reakcji za kierownicą oraz utrudniać wykonywanie wysiłku fizycznego. Policja apeluje o regularne picie wody, unikanie słońca w najgorętszych godzinach i obserwowanie objawów przegrzania u siebie oraz innych osób.

Wodę najlepiej pić małymi łykami, zanim pojawi się pragnienie. Podczas wysokich temperatur należy ograniczyć alkohol, mocną kawę i słodkie napoje gazowane, ponieważ mogą przyspieszać odwodnienie. Pomocne są lekkie, jasne i przewiewne ubrania, nakrycie głowy oraz krem z filtrem UV.

Między godziną 11 a 16 najlepiej unikać pełnego słońca. Bezpieczniejsze będą zacienione miejsca albo klimatyzowane pomieszczenia. Szczególnej uwagi wymagają osoby starsze i przewlekle chore, a także dzieci.

Policja przypomina, że dziecka, osoby dorosłej ani zwierzęcia nie wolno zostawiać w zamkniętym samochodzie. Jeżeli ktoś zauważy taką sytuację, powinien natychmiast zadzwonić pod numer alarmowy 112. Gdy życie lub zdrowie osoby znajdującej się w pojeździe jest bezpośrednio zagrożone, a służby jeszcze nie dotarły, można wybić szybę, jeśli osoba udzielająca pomocy ma odpowiednie narzędzia i czuje się na siłach.

Takie działanie może być objęte stanem wyższej konieczności przewidzianym w polskim prawie karnym. Osoba, która wybija szybę, aby ratować zagrożone życie lub zdrowie, nie ponosi odpowiedzialności za zniszczenie mienia w tych okolicznościach.

Podczas wypoczynku nad wodą należy korzystać wyłącznie z kąpielisk strzeżonych. Policja i inne służby prowadzą wzmożony nadzór nad miejscami kąpieli, także tymi niestrzeżonymi i określanymi jako „dzikie”. Do wody nie wolno wchodzić po alkoholu. Przed kąpielą w upalny dzień trzeba najpierw schłodzić ciało w cieniu.

Osoby korzystające z łodzi, kajaków i rowerów wodnych powinny mieć kamizelki asekuracyjne. Dzieci muszą pozostawać pod bezpośrednią opieką dorosłych, również wtedy, gdy przebywają w płytkiej wodzie.

Wysokie temperatury zwiększają także zagrożenie pożarowe w lasach. Należy przestrzegać zakazów wstępu wprowadzanych w okresach wysokiego ryzyka pożaru i nie używać otwartego ognia w miejscach do tego nieprzeznaczonych. Dym lub pożar trzeba natychmiast zgłosić pod numerem 112.

Upał wymaga ostrożności również na drodze. Kierowcy powinni robić przerwy co 1,5-2 godziny, najlepiej w zacienionych miejscach, oraz mieć zapas wody dla wszystkich pasażerów. Przed podróżą warto sprawdzić ciśnienie w oponach, układ chłodzenia i klimatyzację. Przy dłuższych trasach bezpieczniejsza może być jazda we wczesnych godzinach porannych albo wieczorem.

W przypadku długotrwałego zablokowania ruchu lub przestojów w transporcie publicznym służby będą podejmować działania interwencyjne, aby zapewnić pasażerom pomoc.

Najbardziej niebezpieczne w upale jest lekceważenie pierwszych sygnałów. Kilka minut w zamkniętym aucie, wejście do wody po alkoholu albo brak przerwy podczas wielogodzinnej podróży może szybko zmienić zwykły letni dzień w sytuację wymagającą interwencji służb.

na podstawie: KPP w Lublińcu.