Emocje bez oceniania - w Lubitece rusza cykl spotkań o nas samych

W Lubitece w Lublińcu tej jesieni będzie można zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć temu, co dzieje się w środku. Cykl czterech spotkań poprowadzi uczestników w stronę większej uważności, spokoju i lepszego rozumienia własnych reakcji. 🌿

• „EMOCJE - POZNAJMY SIĘ” otworzy rozmowę o tym, co czujemy
• Spotkanie pomoże zobaczyć emocje z innej strony

„EMOCJE - POZNAJMY SIĘ” otworzy rozmowę o tym, co czujemy

Pierwsze spotkanie odbędzie się 7 października 2026 roku o godz. 17.00 w Lubitece przy ul. Sportowej 3 w Lublińcu. Zajęcia poprowadzi Mirosława Brauner z Fundacji Klucz do Dobrych Relacji.

Na początek uczestnicy przyjrzą się samemu pojęciu emocji. Porozmawiają o tym, czym właściwie są, jaką pełnią funkcję i dlaczego pojawiają się także wtedy, gdy wcale ich nie chcemy. To nie będzie próba szybkiego „naprawiania” uczuć, ale spokojne podejście do ich zauważania i rozumienia. 💬

Powiązany artykuł

W Lublińcu zajrzą do środka głowy. Spotkanie bez opłat

Spotkanie pomoże zobaczyć emocje z innej strony

Emocje często wpływają na codzienne decyzje, relacje i sposób reagowania, choć nie zawsze łatwo je nazwać. Podczas inaugurującego spotkania będzie można lepiej rozpoznać ich rolę i zastanowić się nad własnymi reakcjami - bez oceniania siebie i innych.

To propozycja dla osób, które chcą lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje emocje i szukać większego spokoju w codziennym życiu. Wydarzenie rozpoczyna cykl czterech spotkań w Lubitece. Udział w pierwszym spotkaniu zaplanowano na 7 października 2026 roku o godz. 17.00, w Lubitece, przy ul. Sportowej 3 w Lublińcu.

na podstawie: Biblioteka w Lublińcu.