Emocje w ciele

Jak stres i emocje dają o sobie znać w ciele? O tym będzie można porozmawiać podczas spotkania w Lubitece. Uczestnicy przyjrzą się sygnałom płynącym z ciała i poznają sposoby, które pomagają je rozpoznawać oraz odzyskiwać spokój.

Kiedy i gdzie odbędzie się spotkanie „Emocje w ciele”?

• Data: 14 października 2026 roku
• Godzina: 17:00
• Miejsce: Lubiteka, ul. Sportowa 3 w Lublińcu
• Wstęp: wolny

Czego będzie dotyczyć spotkanie?

Spotkanie poprowadzi Mirosława Brauner z Fundacji Klucz do Dobrych Relacji. Rozmowa skupi się na tym, jak emocje i stres mogą objawiać się w ciele. Uczestnicy dowiedzą się, na jakie sygnały zwracać uwagę i jak je rozpoznawać, a także poznają sposoby na odzyskanie spokoju.

Część cyklu o emocjach

Wydarzenie organizuje Miejsko-Powiatowa Biblioteka Publiczna w Lublińcu. Spotkanie jest częścią jesiennego cyklu „Zaprzyjaźnij się z emocjami”.

Źródło: www.biblioteka.lubliniec.pl